Network
Selanjutnya, hal kecil yang bisa bikin kita lebih bahagia adalah kurangi mengeluh. Mengeluh boleh, tetapi jangan terlalu sering karena bisa berdampak buruk.
Hal ini karena ternyata mengeluh bisa membuat otak kita menjadi negatif dan terus-terusan berpikir tentang masalah yang akhirnya tidak membuat kita bahagia.
Mengeluh akan membuat kita melihat banyak masalah dibandingkan dengan solusi yang seharusnya kita cari. Jadi, dibandingkan dengan harus mengeluh dengan keadaan, kita seharusnya bersyukur dan mencari solusi dari permasalahan yang kita hadapi.
Baca Juga: 5 Tips Mengatur Keuangan dengan Bijak Demi Mencapai Finansial Freedom
3. Jangan terlalu ambil pusing
Terlalu ambil pusing dalam menghadapi masalah yang datang bertubi-tubi justru membuat kita stress karena kita akan terus menerus berpikir tentang masalah yang akhirnya membuat kita tidak bahagia.
Dibandingkan memikirkan masalah tersebut sampai pusing, lebih baik kita mencari solusi dan tidak ambil pusing dengan masalah yang kita hadapi. Terkadang masalah tersebut tidak sebegitu menakutkan dan seburuk apa yang kita pikirkan.
4. Manifesting
Manifesting sesuatu hal yang kita inginkan bisa membuat kita merasa bahagia karena berharap dan membayangkan jika kita mendapatkan hal tersebut.
Terlebih lagi bisa membuat kita makin semangat mengejar hal tersebut, aku pribadi merasa bahagia disaat kita mebayangkan dan merasakan hal tersebut terjadi. Kamu bisa manifesting dengan cara menulis jurnal atau membuat versi boardnya.
