3 Tips Diet Selama Bulan Puasa Ala Yulia Baltschun Dijamin Ampuh Menurunkan Berat Badan

3. Workout (Olahraga)

Tips terakhir adalah olahraga. Untuk olahraga bisa dilakukan atau tidak, namun kamu harus tetap berada di kalori defisit. Untuk olahraga sendiri kamu bisa melakukannya sebelum buka puasa selama 15 sampai 20 menit saja.

Itulah 3 tips dari Yulia Baltschun yang bisa kamu ikuti selama bulan puasa.***