Network
EDITORNEWS.ID - Dalam salah satu kajian yang diunggah di YouTube dr Zaidul Akbar memberikan cara minum air putih yang baik dan benar agar tubuh tetap sehat.
Kekurangan atau kelebihan asupan air minum, dapat menyebabkan gangguan kesehatan tubuh, untuk itu anjuran minum air putih yang baik dan benar harus dipatuhi.
dr. Zaidul Akbar dalam kajiannya itu menjelaskan minum air putih harus disesuaikan dengan kondisi tubuh orang yang akan minum.
Baca Juga: Resep Wajah Glowing Ala dr Zaidul Akbar dengan 2 Bahan Alami, Wanita Wajib Coba
“ Tubuh kita itu suhu normalnya 37 derajat celcius, dia tidak terlalu panas tidak terlalu dingin,” ucap dr. Zaidul Akbar yang dilansir dari YouTube Bisikan.com.
Jadi, menurutnya ketika seseorang tiba-tiba ingin merasakan sesuatu yang dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang perlu dikeluarkan.
“Jadi lagi sensasi dingin kita muncul, maka jangan justru minum dingin, tapi justru minum air hangat,” papar dr Zaidul Akbar.
Dokter lulusan kedokteran universitas Diponegoro itu memaparkan kenapa harus minum air putih hangat saat kondisi demikian.
“Sebab apa, kalau kita minum air dingin, apa yang terjadi? dia akan nagih lagi nagih lagi,” kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Agar Tidak Mudah Sakit Menurut dr Zaidul Akbar
