Network
Kandungan glukosa dan fruktosa yang tinggi pada kurma juga merupakan bentuk gula sederhana yang dapat dengan cepat digunakan oleh tubuh sebagai sumber energi.
Campuran antara susu dan kurma merupakan perpaduan yang pas untuk tubuh.
Selain kaya akan gizi, campuran susu dan kurma atau yang biasa disebut susu kurma, dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Jangan Takut Gendut! Ini Daftar Makanan Tinggi Lemak yang Baik untuk Tubuh
Oleh karena itu, susu dan kurma menjadi minuman pilihan yang pas untuk di konsumsi selama bulan puasa.
Selain dikonsumsi pada saat sahur, susu dan kurma juga dapat dijadikan hidangan untuk berbuka puasa bersama keluarga atau sahabat.***
