Network
4. Ivan Gunawan atau yang biasa dipanggil Igun juga menghindari tepung karena memiliki jumlah kalori yang tinggi dan kurang baik dikonsumsi saat sedang berdiet.
Baca Juga: Harga Minyak Goreng Naik. Ini Dampak nya Bagi Kesehatan Tubuh jika Sering Makan Goreng - gorengan
5. Berdasarkan saran dari dokter diet, Igun tidak dianjurkan untuk melakukan olahraga yang terlalu berat seperti gym, dan olahraga yang lebih fokus pada otot.
Namun Ivan Gunawan memerlukan fokus berolahraga hanya agar bergerak dan menurunkan berat badan dengan stabil, sehingga olahraga yang dipilih oleh Igun adalah yang menggunakan alat treadmill di rumah.***
