Network
Baca Juga: Helena Lim Crazy Rich PIK, Memiliki Segudang Koleksi Tas-tas Bermerk hingga Berbagai Mobil Mewah
Dengan penampilan baru itu Kok bisa? Yuk simak tiga cara Kahiyang Ayu sukses menurunkan berat badan berikut ini!
1. Tetapkan Niat
Kata Kahiyang, hal terpenting dalam diet adalah memiliki niat yang kuat. Ia mengaku membutuhkan waktu 5 tahun untuk ‘mencari’ niat tersebut.
“Kalo ditanya, dietnya susah nggak? Jawabannya sih enggak. Yang susah itu nyari niat buat diet dan kosisten buat diet!!! Aku butuh 5 tahun buat mencari niat,” ucapnya sambil membubuhkan emoji tertawa.
2. Pilih Makan Sehat
Dari beberapa foto yang ia unggah, terlihat bahwa Kahiyang Ayu sering mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, seperti sayur, buah, ikan, telur, dan oatmeal ya Mom!
3. Menikmati Proses
Berbeda dengan orang yang menjalani diet ketat, Kahiyang Ayu mengaku masih sesekali makan mi instan.
“Aku juga masih makan mi instan hehehehe,” tulis Kahiyang Ayu di Instagram saat ada warganet yang berceloteh mengenai sulitnya mengurangi makan mi instan.***
