Network
EDITORNEWS.ID - Untuk Anda yang memilih mudik menggunakan kendaraan pribadi, tentunya ada beberapa persiapan yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan selama mudik Lebaran. Ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan selama mudik menggunakan kendaraan pribadi.
Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan selama mudik lebaran menggunakan kendaraan pribadi:
1. Pastikan Anda tidur cukup sebelum melakukan perjalanan
Tips mudik sehat selama Lebaran yang perlu Anda perhatikan adalah memastikan untuk tidur cukup. Pastikan Anda sudah tidur selama 6 hingga 8 jam sebelum melakukan perjalanan jauh. Hal ini dilakukan agar Anda tidak kelelahan selama perjalanan dan terhindar dari rasa kantuk selama mengemudi.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran
2. Cek kondisi kendaraan
Sebelum melakukan perjalanan jauh, tips yang bisa Anda lakukan adalah mengecek kondisi kendaraan yang akan digunakan. Pastikan semua mesin bisa berjalan dengan baik, oli tercukupi, ban dalam kondisi baik dan mobil siap digunakan.
