Yuk Simak Kandungan Buah Naga dan Manfaat Bagi Kesehatan

c. Lemak: 0 gram

d. Vitamin C: 9 persen

e. Vitamin E: 4 persen

f. Karbohidrat: 29 gram

g. Serat: 7 gram

h. Besi: 8 persen

i. Magnesium: 18 persen

Baca Juga: Penyebab Kantung Mata Gelap Bisa dapat Diatasi dengan 4 Bahan Alam yang Sering Dijumpa

Kaya akan berbagai jenis antioksidan, ini membantu melindungi tubuh Anda dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kronis dan juga mempercepat proses penuaan.

Buah naga juga dikenal karena kandungan seratnya yang tinggi, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan dan mengawasi kenaikan berat badan yang tidak sehat.