Network
EDITORNEWS.ID - Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya adalah buah tropis yang tumbuh di kaktus Hylocereus.
Tanaman yang melekat di tempat-tempat seperti Meksiko selatan dan Amerika Tengah bahkan juga di Indonesia.
Selain penampilannya yang eksotis, buah ini juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan dan nilai gizi.
Dikenal karena kulitnya yang merah cerah dan sisik hijau, buah ini dikatakan menyerupai naga, itulah mengapa disebut buah naga.
Baca Juga: Manfaat Buah Naga dapat Menjaga Kadar Insulin dan Jenisnya
Selain penampilannya yang indah dan unik, buah naga kaya akan nutrisi penting. Rendah kalori, itu diisi dengan vitamin esensial, mineral dan serat makanan.
Untuk memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang kandungan nutrisinya, inilah yang dapat diberikan oleh secangkir buah naga kepada tubuh Anda.
a. Kalori - 136
b. Protein: 3 gram
