Tips Agar Tubuh Tetap Segar Meski Habis Begadang, Salah Satunya Tidur Siang

- 14 Juni 2021, 12:37 WIB
Tips untuk yang sering bedang
Tips untuk yang sering bedang /Aini/pixabay/Sammy-Williams

EDITORNEWS - Bagi yang tidak biasa, begadang membuat tubuh mudah lelah dan emosi.

Wajar saja, karena begadang tubuh harus terjaga sepanjang malam.

Padahal malam adalah waktu terbaik untuk istirahat.

Situasi setelah begadang mungkin bisa mempengaruhi mood dan aktivitas seseorang.

Baca Juga: Lowongan Penulis Skenario Juni 2021, Cek Syarat dan Ketentuannya Disini

Secara visual pun orang yang begadang umumnya tidak sedap dipandang.

Ada yang wajahnya kuyu, tidak bersemangat, dan pucat.

Untuk mensiasati hal tersebut, lakukan tips ini agar tubuh bisa tetap segar meski begadang semalaman.

Dilansir Editornews dari berbagai sumber, berikut tipsnya.

Baca Juga: AWAS Terkejut! Ini Misteri Orang Tua Jennie BLACKPINK yang Perlu Kamu Ketahui

Halaman:

Editor: Sylvia Hendrayanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x