Network
Terakhir, Wulan Guritno juga berpesan kita harus menjaga pikiran kita untuk terus berpikir positif agar terhindari dari stres. Dia mengatakan bahwa stres adalah salah satu hal yang bisa memicu penyakit.
Lakukan kegiatan yang membuat kita senang agar kita terhindari dari stres. Salah satu kegiatan yang disukainya adalah berolahraga.
“Dan satu lagi, pada saat berolahraga ada zat-zat happy yang ditimbulkan dan di create dari olahraga itu sendiri sehingga kita bisa me-manage stress kita lebih baik,” jelasnya.***
