Network
EDITORNEWS.ID - Gula merupakan salah satu jenis pemanis buatan yang berasal dari tebu lalu di kombinasikan dent beberapa campuran bahan makanan lainnya.
Jenis bahan makanan ini sering dikonsumsi oleh semua orang baik untuk minuman hingga makanan, konsumsi gula ini tak bisa lepas dari kehidupan kita.
Tapi perlu diketahui bahwa terlalu banyak mengkonsumsi gula bisa menimbulkan dampak yang tidak bagus, bahkan bisa mendatangkan penyakit diabetes.
Untuk mencegah kandungan gula berlebih ini, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah membatasi tambahan gula pada makanan dan minuman, cara mengatasi hal ini, kita juga dapat mengganti konsumsi gula dengan sejumlah bahan lain.
Baca Juga: Es Semangka Susu Manis Cocok untuk Minuman Buka Puasa, Selain Hemat Harga dan Praktis Membuatnya
Berikut kami rekomendasikan beberapa bahan jenis makanan yang bisa menggantikan gula diantaranya
1. Madu
Madu merupakan salah satu alternatif yang paling umum sebagai pengganti gula kandungan yang ad dalam madu seperti enzim, antioksidan, zat besi, serta zinc dapat memberikan dampak yang sehat untuk tubuh.
2. Sirup Maple
