Terbangun karena Merasakan Sensasi Jatuh di Dalam Mimpi, Kenali Penyebabnya

1. Mengurangi kafein

2. Olahraga rutin

3. Mengurangi aktifitas saat menjelang tidur

4. Tidur dan tidur dengan pencahyaan redup.

Jika keempat cara ini tidak efektif, bisa datangi ahli medis yang mumpuni mereka akan memberi saran dan obat agar kondisi tersebut tidak berlangsung lama.***