Network
5. Tuliskan segalanya
Menurut Dr. Hafeez menuliskan perasaan dan pikiran dapat membuat diri sendiri memahami dengan jelas emosi dan mengendalikannya serta menemukan cara untuk merasa lebih baik.
6. Fokus kepada diri sendiri
Diri sendiri memerlukan hubungan dengan orang lain untuk melihat diri sendiri dengan lebih jela. Suatu hubungan bukanlah kegagalan hanya karena berakhir.
Pelajari sesuatu dari kejadian sebelumnya dengan tujuan untuk kemajuan diri sendiri dan kesuksesan di masa depan.***
