Network
EDITORNEWS - Aktivitas yang padat terkadang sering membuat tubuh kelelahan dan mendatangkan gejala penyakit ringan seperti demam, flu, pilek dan nyeri otot dan lainnya.
Untuk menghindari hal tersebut harus bisa mengatur pola hidup yang sehat termasuk dalam konsumsi makanan yang mengandung nutrisis untuk tubuh kita.
Berikut kami rekomendasikan 5 tips sehat saat pandemi Covid-19 agar tetap produktif saat beraktivitas diantaranya:
Baca Juga: Selain Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan, Lemon dapat Membuat Tubuh Menjadi Bersinergi dan Segar
Baca Juga: Simple! Tips Cara Mudah Rawat Kaktus Sebagai Tanaman Hias di Pekarangan
1.Minum air putih lebih banyak.
2. Makan tepat waktu.
3.Memperbaiki postur duduk.
4. Berolahraga.
5. Istirahat yang cukup.
