Karena sehat itu penting, tetapi masih banyak orang yang mengganggap sepele hal ini serta mereka juga mengabaikan pola hidup sehat begitu saja.
Serta konsumsilah makanan yang kaya akan serat dan rendah lemak tentunya akan berperan penting dalam kesehatan tubuh.
Baca Juga: Berdasarkan Penelitian dari Direktur Gizi: Indonesia Termasuk Negara yang Bermasalah dalam Gizi
Baca Juga: 10 Tips Teknik Make Up Natural yang Menawan
Varian makanan yang sudah semakin banyak, membuat seseorang mudah memilih jenis makanan yang tidak sehat, padahal pola makan sangat mempengaruhi kinerja tubuh untuk menerima asupan nutrisi yang ada didalam makanan tersebut.***