Network
EDITORNEWS.ID – Anxiety Disorder atau gangguan kecemasan merupakan masalah kesehatan mental yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Banyak orang mungkin mengalami kecemasan sesekali, tetapi jika kecemasan tersebut berlanjut dan menghambat aktivitas sehari-hari, bisa jadi itu adalah tanda dari Anxiety Disorder.
Pengertian Anxiety Disorder
Anxiety Disorder merujuk pada kondisi mental di mana seseorang mengalami kecemasan yang berlebihan dan sulit dikendalikan. Kecemasan ini bisa muncul dalam berbagai situasi tanpa alasan yang jelas dan dapat memengaruhi berbagai aspek kehidupan sehari-hari.
Gangguan ini dapat terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau latar belakang sosial.
Baca Juga: Peradaban Yunani Kuno: Sejarah, Pengaruh, dan Peninggalan
Jenis-jenis Anxiety Disorder
Ada berbagai jenis anxiety disorder, di antaranya:
- Gangguan kecemasan umum (generalized anxiety disorder): Jenis gangguan kecemasan ini ditandai dengan rasa khawatir dan cemas yang berlebihan dan berlangsung secara terus-menerus selama minimal 6 bulan.
- Gangguan kecemasan sosial (social anxiety disorder): Jenis gangguan kecemasan ini ditandai dengan rasa takut atau enggan untuk berinteraksi dengan orang lain, terutama orang yang tidak dikenal.
- Gangguan panik (panic disorder): Jenis gangguan kecemasan ini ditandai dengan serangan panik yang tiba-tiba dan berulang.
- Fobia spesifik (specific phobia): Jenis gangguan kecemasan ini ditandai dengan rasa takut atau enggan yang berlebihan terhadap suatu objek atau situasi tertentu.
- Gangguan stres pascatrauma (post-traumatic stress disorder): Jenis gangguan kecemasan ini terjadi setelah seseorang mengalami peristiwa traumatis, seperti kecelakaan, bencana alam, atau pelecehan seksual.
Gejala Anxiety Disorder
Gejala anxiety disorder dapat berupa gejala fisik dan psikologis. Gejala fisik yang dapat dialami oleh orang dengan anxiety disorder antara lain:
- Cemas atau khawatir berlebihan
- Jantung berdebar-debar
- Sesak napas
- Pusing
- Berkeringat
- Tingginya tekanan darah
- Tangan gemetar
- Mulut kering
- Perut kembung
Gejala psikologis yang dapat dialami oleh orang dengan anxiety disorder antara lain:
