Network
Tak hanya baik untuk menurunkan berat badan, bayam juga membantu menurunkan gula darah dan juga baik untuk penderita hipertensi.
Baca Juga: Manfaat Buah Naga dapat Menjaga Kadar Insulin dan Jenisnya
3. Bit
Bit dikatakan sebagai gudang potasium dan antioksidan pelawan kanker Kamu bisa memasaknya atau membuat jus bit.
Menurut penelitian, jus bit juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Bit memiliki kandungan air yang tinggi dan rendah kalori, yang bermanfaat dalam proses penurunan berat badan.***
