Simak 6 Tips dari Kemenkes untuk Menjaga Imunitas Tubuh

Dimana Bulan Ramadhan disambut dengan puasa dan memperingati wahyu pertama yang turun kepada Nabi Muhammad menurut keyakinan umat Muslim.

Puasa Ramadan merupakan salah satu dari Rukun Islam yang akan berjalan selama satu bulan penuh yang dimulai ditanggal 13 April 2021.

Baca Juga: Rekomendasi 5 Wisata Diving Indonesia yang Bakal Bikin Ketagihan

Baca Juga: Tempat Wisata Arab Saudi yang Jarang Diketahui Publik

Namun, saat puasa terkadang tubuh rentan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan dalam tubuh.

Sehingga membuat tubuh menjadi lemas untuk melakukan aktivitas yang sama seperti sebelum puasa seperti berkerja dan aktivitas lainnya.

Untuk mengembali tubuh agar tetap segar selama menjalani ibadah puasa diperlukan asupan gizi yang cukup dan mengkonsumsi air putih yang banyak.

Beberapa tips menjaga imunitas tubuh saat sedang berpuasa di masa pandemi Covid-19 yang dilansir dari akun @KemenkesRI.

Baca Juga: Pilihan Parfum Pria yang Banyak Disukai Wanita

Baca Juga: Aneka Resep Minuman Segar untuk Buka Puasa yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah