EDITORNEWS.ID - Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya adalah buah tropis yang tumbuh di kaktus Hylocereus.
Tanaman yang melekat di tempat-tempat seperti Meksiko selatan dan Amerika Tengah bahkan juga di Indonesia.
Selain penampilannya yang eksotis, buah ini juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan dan nilai gizi.
Dikenal karena kulitnya yang merah cerah dan sisik hijau, buah ini dikatakan menyerupai naga, itulah mengapa disebut buah naga.
Baca Juga: Penyebab Kantung Mata Gelap Bisa dapat Diatasi dengan 4 Bahan Alam yang Sering Dijumpa
Namun, berbeda dengan ciri-cirinya, rasa buahnya cukup biasa karena beralih dari rasa kiwi ke pir.
Berikut ada tiga jenis buah naga:
1. Hylocereus undatus dikenal sebagai pitahaya berdaging putih, hylocereus undatus adalah kaktus mirip tumbuhan merambat.
Terdiri dari kulit merah cerah, bertabur sisik hijau dan daging putih.
2. Hylocereus megalanthus berasal dari Amerika Selatan bagian utara, hylocereus megalanthus adalah spesies kaktus yang ditanam untuk buah kuningnya.
3. Hylocereus polyrhizus dikenal sebagai pitaya merah, berasal dari Meksiko.
Ini terdiri dari kulit merah dengan daging merah dan populer karena sifat antioksidannya yang tinggi.
Baca Juga: Selain Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan, Lemon dapat Membuat Tubuh Menjadi Bersinergi dan Segar
Karena nilai gizinya yang tinggi, buah naga atau pitaya juga dapat memperkuat kekebalan Anda.
Vitamin C dan karotenoid dalam buah naga dapat mencegah infeksi masuk ke tubuh Anda dan oleh karena itu dapat mencegah penyakit.
Selain itu, konsumsi buah naga dapat menjaga kadar insulin, mengurangi peradangan pada tubuh danManfaat Buah Naga dan Jenisnya, cara menambahkan buah naga ke dalam makanan Anda.***