EDITORNEWS.ID– Simak penjelasan dr. Zaidul Akbar berikut ini terkait jurus sehat mengatasi masalah alergi.
Bagi Anda yang mempunyai masalah alergi, ada baik memperhatikan penjelasan berikut ini.
Dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official, disebutkan bahwa banyak dari masalah-masalah yang terjadi pada tubuh yang berakar dari pencernaan, salah satunya yaitu kebocoran usus (leaky gut).
“Leaky gut ini sebenarnya bisa dari bawaan dari kelemahan dari orang tua, atau mungkin dari si person ini sendiri gitu kan, dari makanan khususnya, dari pikiran segala macam, stres fisik segala macam juga bisa,” ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip melalui kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Begini Cara Memilih Teman Curhat Menurut dr. Zaidul Akbar, Perhatikan Syarat Ini
Penting untuk mengetahui terlebih dahulu penyebabnya, karena leaky gut sendiri bisa disebabkan oleh banyak hal.
Kalian juga bisa mencari di internet untuk mengetahui apa yang menjadi penyebab-penyebab leaky gut atau usus bocor.
Beberapa diantaranya seperti tepung-tepungan dan juga obat-obatan jenis tertentu juga bisa menjadi penyebabnya.
Lalu apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi leaky gut? dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan puasa.
“Kalo saya pribadi paling gampang itu ya puasa,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Bahkan disebutkan bahwa detoks paling baik adalah dengan berpuasa.
Tetapi perlu diperhatikan juga tentang makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka agar tidak memilih makanan yang tidak sehat.
Selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi habbatussauda dan direkomendasikan habbatussauda jenis terbaik bernama habasyah dari Ethiopia.
Selain itu disarankan pula oleh dr. Zaidul Akbar untuk mengkonsumsi air kelapa muda.
Baca Juga: Ini Penjelasan dr. Zaidul Akbar Terkait Bolehkah Konsumsi Herbal Secara Bersamaan
Cara mengolahnya yaitu air kelapa muda diblender dengan kurma dan dicampurkan dengan habbatussauda.
“Airnya aja, dagingnya gak usah, itu buat minuman sehari-hari untuk memperbaiki pencernaan,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Disebutkan bahwa alergi sendiri merupakan masalah di pencernaan, oleh sebab itu kalian juga bisa mengatasinya dengan mengkonsumsi jenis-jenis bumbu.
“Karena konteksnya alergi itu adalah masalah di pencernaan sebenarnya, itu kata kuncinya, maka obatnya apa? Bumbu, semua jenis bumbu-bumbu yang bersifat hangat Anda pake,” ujarnya.
Contoh bumbu-bumbu yang bersifat hangat yaitu dari jahe, kapulaga, bunga lawang, lengkuas, dan serai.
Baca Juga: Tips untuk Orang yang Introvert Jika Ingin Berinteraksi di Masyarakat, Begini Kata dr. Zaidul Akbar
Serta mengkonsumsi madu juga sebisa mungkin untuk tidak dilewatkan.
Itu lah tadi beberapa saran dari dr. Zaidul Akbar terkait masalah alergi. Jika makanan dan herbal-herbal yang dikonsumsi sudah diperhatikan, seperti yang sudah dijelaskan dr. Zaidul Akbar diatas, maka Insya Allah permasalahan tersebut bisa teratasi.
“Jadi kalau dulunya Anda tidak alergi, sekarang jadi alergi, berarti ada penyebab, penyebabnya ini di cut,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Itu lah tadi penjelasan dr. Zaidul Akbar terkait mengatasi masalah alergi. Semoga informasi tersebut bermanfaat.***