Kenali 5 Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur

EDITORNEWS.ID - Kebanyakan pada umumnya setelah melaksanakan sahur memilih untuk segera tidur dengan alasan masih mengantuk.

Akan tetapi perlu diketahui setelah makan langsung memutuskan tidur dapat menimbulkan beberapa dampak yang akan terjadi.

Hal tersebut juga diutarakan oleh dr. Yudhish Herlambang dalam kanal Youtube SKWAD Health.

Inilah 5 dampak buruk bagi kesehatan akibat kebiasaan tidur setelah makan sahur:

Baca Juga: 5 Trik Menilai Kekasih yang Mengalami Trauma Pernikahan untuk Dijadikan Pasangan Hidup

1. Menimbun lemak

Jika tertidur setelah makan maka akan cukup tinggi nutrisi yang baru kita konsumsi tidak terbakar dalam tubuh sehingga berubah menjadi tumpukan lemak.

2. Produksi asam lambung meningkat

Meningkatnya asam lambung bisa terjadi karena banyak nutrisi yang baru saja masuk setelah makan namun tidak adanya pembakaran dalam tubuh.

Baca Juga: Sepenting Apakah Mencatat Keuangan Pasca Lebaran, Berikut Penjelasannya