Network
EDITORNEWS - Bentuk tubuh member BLACKPINK memang selalu menarik diperbincangkan.
Tak bisa dipungkiri, semua anggota BLACKPINK memiliki bentuk tubuh yang diidamkan banyak wanita.
Tubuh mereka begitu langsing, memiliki lekukan dan proporsi sempurna yang membuat mereka terlihat indah.
Bahkan siluet mereka yang tersebar di sosial media pun menunjukkan keindahan tubuh mereka.
Baca Juga: Tipe Ideal Member Red Velvet, Seulgi Engga Suka Cowok Double Eyelids
Tak sekadar langsing, tubuh mereka juga membantu mereka selalu terlihat sehat dan energik.
Karena itu, banyak orang yang penasaran bagaimana caara BLACKPINK menjaga diri dan tubuh mereka di tengah kesibukannya sebagai musisi populer Korea.
Dilansir Editornews dari situs South Chine Morning Post, berikut tips menjaga tubuh tetap langsing seperti member BLACKPINK.
Baca Juga: 4 Hal yang Bisa Dipelajari dan Dicontoh dari Sosok V BTS, Yuk Disimak
1. Tips ala Jisoo
Jisoo mengaku, setiap member BLACKPINK pada dasarnya suka makan tapi mereka tidak bisa mengkonsumsi makanan dalam porsi yang besar.
Jisoo juga menilai pipinya terlihat terlalu tirus, ia iri dengan pipi member lainnya yang membuat wajah mereka terlihat agak mengembang.
Karena itu, Jisoo selalu berusaha makan ramen setiap kali memiliki jadwal photoshoot. Tujuannya agar pipi Jisoo bisa terlihat sedikit mengembang.
Sedangkan untuk menjaga tubuhnya tetap langsing, Jisoo mengatakan itu semua ia dapat dari latihan menari.
Jisoo merasa latihan menari sudah cukup menjaga tubuhnya tetap langsing.
2. Tips ala Jennie
Menurut Jennie, seseorang harus menemukan jenis olahraga yang cocok untuk mereka karena olahraga itu harus dilakukan secara rutin dan berkelanjutan.
Jennie mengaku olahraga yang rutin ia jalani ialah pilates dan flying yoga. Ia sengaja memilih dua jenis olahraga agar tidak mudah bosan saat menjalaninya.
Selain itu, ia juga berusaha menghindari segala jenis masakan yang mengandung garam. Alasannya, agar menjaga perut tidak kembung dan tetap sehat.
Menu makanan sehat yang rutin ia konsumsi di rumah ialah salad alpukat dan jus detox.
Baca Juga: Aurel Hermansyah Bagikan Potret Bunga Edelweiss, Isyarat Cinta Keabadian
3. Tips ala Rose
Sama seperti Jennie, olahraga yang rutin dilakukan oleh Rose adalah pilates. Ia bahkan melakukan pilates setiap dua hari sekali.
Pilates menjadi metode workout yang sangat ideal bagi Rose untuk menjaga ukuran lingkar pinggangnya.
Rose pun mengakui hal tersebut saat hadir di salah satu acara TV pada 2017 lalu.
Baca Juga: AWAS Terkejut! Ini Misteri Orang Tua Jennie BLACKPINK yang Perlu Kamu Ketahui
4. Tips ala Lisa
Lisa mengaku, secara pribadi ia tidak tertarik menjalani diet. Bentuk tubuhnya yang proporsional didapat dari latihan menari yang intens setiap waktu.
Menurut penuturan Lisa, ketika trainee ia pernah belajar menari selama 12 hingga 15 jam perharinya.
Jadwal Lisa latihan menari dimulai pukul 12 siang hingga pukul 00.00. Tapi, ia biasanya memilih untuk melanjutkan latihan secara individu hingga pukul 03.00 atau 04.00 pagi.
Karena itu, tak heran jika metabolisme tubuh Lisa sangat baik untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap stabil.
Lisa juga menambahkan, meski tidak workout ia tetap mengkonsumsi jus detox bersama Jennie.
Baca Juga: ONEWE Merilis Teaser MV untuk Lagu Rain To Be
Dari pengakuan keempat member BLACKPINK ini dapat disimpulkan bahwa tubuh langsing mereka didapat dari banyaknya aktivitas mereka setiap hari.
Mereka selalu bergerak aktif sepanjang waktu untuk menjadi penyanyi dan penari yang berbakat.
Berbarengan dengan target itu, tubuh mereka jadi semakin proporsional dari waktu ke waktu.
Jadi, kalau ingin memiliki tubuh yang langsing seperti mereka kamu harus lebih banyak bergerak ya. Selamat mencoba.***
