Cara Memaafkan Diri Sendiri Karena Kita Berhak Bahagia

EDITORNEWS.ID - Setiap orang pasti akan melakukan sebuah kesalahan. Baik kesalahan yang dilakukan hanya oleh kita, maupun kesalahan yang dilakukan oleh orang lain,

Ataupun kesalahan yang kita lakukan terhadap orang lain.

Biasanya, kita cenderung mudah untuk memaafkan orang lain, namun begitu sulit untuk memaafkan diri sendiri.

Padahal memaafkan diri sendiri juga sama pentingnya dengan memaafkan orang lain. Dengan memaafkan diri sendiri, maka kita juga bisa memaafkan orang lain.

Baca Juga: Sebelum Terjadinya Kegilaan atau Bahkan Bunuh Diri Sebaiknya Kenali Ciri-ciri Depresi Orang Terdekatmu

Seperti yang dilansir pada bkd.jogjaprov.go.id, memaafkan adalah proses untuk menghentikan perasaan dendam, jengkel, atau marah karena merasa disakiti atau didzalimi.

Pemaafan (forgiveness) sendiri adalah kesediaan seseorang untuk meninggalkan kemarahan, penilaian negatif, dan perilaku acuh-tidak-acuh terhadap orang lain yang telah menyakitinya secara tidak adil.

Terdapat beberapa tahap untuk memaafkan diri sendiri, seperti yang dilansir pada verywellmind.com, sebagai berikut:

Baca Juga: Jadi Korban atau Pelaku Yang Menyesal Atas Kejahatan Dunia? Menangis Aja Jangan Ditahan, Nih Manfaatnya