Network
EDITORNEWS.ID - Sebelum memulai aktivitas sebagian orang memilih untuk sarapan pagi terlebih dahulu.
Meski dianjurkan untuk sarapan di pagi hari tidak semua orang memilih sarapan berat terkadang ada beberapa orang yang memilih minum segelas susu dan satu iris roti.
Namun ada beberapa orang yang memilih tidak sarapan dengan berbagai alasan salah satunya sakit perut.
Perlu diketahui ada beberapa penyebab seseorang tidak merasakan lapar di pagi hari yang dirangkum dari berbagai sumber salah satunya sumber kesehatan Healthline.
Baca Juga: Pelajari Kandungan Bahan Alami untuk Menebalkan Bibir
1. Terlalu banyak makan sebelum tidur
Seorang ahli Nutrisionis Lisa Hayim mengatakan 'Jika Anda makan makanan berat pada jam enam atau tujuh malam, sangat mungkin Anda belum merasakan lapar pada pagi harinya.”.
2. Tubuh telah beradaptasi
Untuk poin kedua ini dikarenakan Anda telah terbiasa menyesuaikan tubuh untuk tidak menyantap sarapan di pagi hari.
Baca Juga: Pelajari Kandungan Bahan Alami untuk Menebalkan Bibir
