Network
EDITORNEWS.ID - Perut buncit terjadi karena makanan yang kita konsumsi tidak terkontrol, sisa makanan yang tidak sehat membuatnya menumpuk di perut.
Sebagian orang sangat risih jika memiliki kondisi seperti ini menyebabkan tidak percaya diri dalam menentukan busana, perlu diingat juga bahwa perut buncit mengundang penyakit yang berbahaya.
Banyak orang yang berusaha menghilangkan perut buncit lewat berbagai cara, salah satu menghindari konsumsi makan berlebihan, tidak sehat serta berolahraga mengecilkan perut.
Mengutip dari artikel Makanan Penghilang Buncit, Hancurkan Lemak Perut Dengan Mudah, diantaranya:
Baca Juga: Isi Akhir Pekan Nikmati Pasta Sehat Buatan Sendiri di Rumah, Yuk Simak Caranya
1. Bawang Putih, saat bangun tidur segeralah ke dapur untuk minum air putih kemudian kunyah bawang mentah.
2. Air Jinten mengandung manfaat dalam membersihkan lemak perut, ambil satu sendok teh biji jinten, kemudian rebus di air mendidih selama beberapa menit.
3. Gandum Utuh bisa menjaga usus tetap sehat dan membersihkan area perut dari lemak.
4. Makanan mentah konsumsilah sayur mentah karena didalam sayuran mengandung serat serta antioksidan tinggi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
5. Teh, seperti teh hijau, melati, kayu manis, serta teh herbal lainnya sangat baik untuk menurunkan berat badan.
