Network
EDITORNEWS - Saat menjalani diet, biasanya seseorang akan sangat berhati-hati memilih makanan.
Diet itu sendiri ada banyak jenis dan polanya.
Ada yang mengurangi karbohidrat, mengurangi gula, memperbanyak air mineral, dan masih banyak lagi.
Menu makan saat diet juga beragam dan sehat.
Selain untuk mengurangi berat badan, diet juga dipilih untuk memperbaiki pola hidup.
Baca Juga: Mantan Song Hye Kyo, Hyun Bin dan Son Ye Jin Bakal Menikah Di Bulan Ini Loh, Simak Infonya
Karena itu, saat menjalani diet sehat dianjurkan untuk selalu sarapan setiap pagi.
Dilansir Editornews dari berbagai sumber, berikut menu sarapan yang bisa dipilih saat sedang diet.
1. Alpukat
Alpukat memiliki kandungan lemak sehat yang baik bagi kesehatan. Alpukat juga kaya akan serat yang baik bagi pencernaan. Mengkonsumsi buah ini di pagi hari bisa mengurangi lapar juga, lho.
