Network
EDITORNEWS - IU merupakan salah satu solois populer di Korea yang banyak menarik perhatian orang.
Selain lagu hits, IU juga memiliki bentuk tubuh yang selalu jadi sorotan penggemar setiap kali wajahnya tertangkap kamera.
Banyak yang penasaran bagaimana IU bisa mempertahankan bentuk tubuhnya yang ramping dan mungil itu.
Meski usianya bertambah dan aktivitasnya padat, tubuh ramping IU tidak pernah berubah.
Dilansir dari berbagai sumber, IU pernah berbagi menu makanan yang biasanya ia konsumsi saat diet.
Baca Juga: Rekomendasi Drama Korea Detektif yang Ceritanya Penuh Teka-Teki dan Menarik
Pola diet IU yang paling populer ialah saat ia membatasi makanan dan memperbanyak olahraga.
Menu makannya selama 4 hari berturut-turut hanyalah, apel untuk sarapan, ubi manis untuk makan siang, dan susu berprotein untuk makan malam.
Selama menjalani diet itu, IU aktif berolahraga minimal 1 jam setiap harinya.
Diet ekstrim ini efektif bagi IU, ia bisa menurunkan 4kg dalam 4 hari.
