Pandangan Ilmiah Soal Seseorang Bisa Gugup Jika Berbicara di Depan Umum

Selain itu, perlu untuk berlatih berbicara di lingkungan yang mirip dengan kondisi yang akan dihadapi nantinya. Misalnya, coba untuk latihan berbicara di depan kelompok kecil atau beberapa teman agar terbiasa dilihat oleh orang lain sehingga tumbuh kepercayaan diri.

Nyatanya, semua orang pasti akan dihadapi oleh situasi demikian. Ada kalanya kita harus berbicara di depan banyak orang apa pun itu profesi yang dimiliki.

Oleh karena itu, yang perlu dilakukan adalah hadapi, tenangkan diri, kemudian maju dan bicara lantang di depan banyak orang. Tak lupa harus mulai mengendalikan rasa takut.***