Cara Mengatasi Trust Issues Karena Luka Masa Lalu

Dengan menjadi seseorang yang dapat dipercaya, kita juga sedang belajar untuk memercayai orang lain.

Jika kita sudah bisa percaya pada diri sendiri, maka kita juga pelan-pelan akan bisa percaya kepada orang lain.

 5. Pergi ke psikolog atau profesional untuk terapi.

Tak dapat dipungkiri, ketika seseorang memiliki gangguan psikologi lebih baik langsung ditangani oleh pihak yang memang dibidangnya.

Dengan terapi yang diberikan oleh para ahli, maka kita akan lebih mampu mengatasi gangguan tersebut.

Baca Juga: Sikap Langka Suga yang Berhasil Membuat Member BTS Terkejut

Trust issues mungkin terlihat seperti masalah yang sepele.

Namun, hal ini bisa berdampak bagi kehidupan sehari-hari. Seseorang yang mengalami trust issues akan cenderung sulit untuk membiarkan orang lain hadir dalam hidupnya.

Jika seseorang sudah sampai menutup diri pada lingkungan, maka gangguan mental yang lainnya bisa muncul. Hal ini dapat memicu stres, depresi, dan gangguan kecemasan.

Baca Juga: Ketemu Pemain NBA di Jepang, Foto Suga BTS dan shooting guard Golden State Warriors Jadi Meme