Network
EDITORNEWS.ID – Bagi Anda para orang tua yang mempunyai balita, simak penjelasan dr. Zaidul Akbar ini terkait apa saja jenis makanan yang sebaiknya dihindari dan juga yang sehat untuk dikonsumsi.
Sebagai orang tua tentu ingin memberikan asupan terbaik bagi sang anak agar mereka dapat tumbuh berkembang dan sehat.
Orang tua sebaiknya harus selektif dalam memberikan asupan untuk si buah hati, apalagi saat ini sangat banyak makanan olahan yang memiliki rasa lezat tetapi tentunya tidak baik untuk kesehatan jika terus terusan dikonsumsi.
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk hindari memberikan balita dengan makanan-makanan olahan.
“Usahakan jangan banyak atau sekali-sekali sih mungkin okelah memberikan makanan olahan pada mereka,” ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Selanjutnya dianjurkan untuk mengkonsumsi lebih banyak makanan dengan jenis living food, yaitu seperti sayur, buah-buahan, atau bisa juga memberikan daging, tapi bukan olahan seperti sosis atau nugget.
Baca Juga: Sering Bingung Mengkonsumsi Rimpang Pagi atau Malam Hari? dr. Zaidul Akbar Berikan Penjelasan Begini
Selain itu biasakan untuk anak-anak mengkonsumsi madu atau produk sehat lainnya seperti probiotik serta mulailah untuk mengenali mereka dengan jenis nasi tetapi dari beras organik atau beras coklat, beras hitam, dan beras merah.
