Coba Lakukan Saran dr. Zaidul Akbar Ini untuk Mengatasi Perut Sering Merasa Kram dan Kaki Kebas

EDITORNEWS.ID  – Apakah Anda salah satu orang yang sering mengalami perut kram dan kaki kebas?

Bagi Anda yang sering mengalaminya, kali ini simak saran dr. Zaidul Akbar terkait mengatasi kedua keluhan tersebut.

Dilansir dari video kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 14 September 2020 lalu.

Untuk mengatasi perut kram, Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk mengurangi makanan-makanan mengandung gluten tinggi.

Baca Juga: Punya Masalah dengan Varises? Cobain Tips dari dr. Zaidul Akbar Berikut Ini untuk Perlancar Aliran Darah

“Kalo mungkin sih setau saya mungkin makanan-makanan yang mengandung gluten-gluten tinggi sih kayak tepung-tepungan gitu ya atau makanan-makanan yang banyak minyak, setau saya biasanya menyebabkan masalah di perut,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Salah satu yang bisa dilakukan yaitu dengan mengkonsumsi air putih hangat, atau air jahe.

“Mungkin bisa dibantu dengan minum-minum air putih hangat gitu kan, atau mungkin minum air jahe, air jahe madu, atau air jahe pandan, itu juga Insya Allah akan membantu,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Selanjutnya bisa pula mengkonsumsi akar alang-alang.