Terapkan 5 Tips Mencegah Penularan Varian Omicron Dalam Kehidupan Sehari-hari dengan Sangat Mudah

- 8 Februari 2022, 08:57 WIB
Ilustrasi gambar varian Omicron
Ilustrasi gambar varian Omicron //Pexels/CDC/Free-photos/

Bila tidak ada keperluan mendesak lebih baik bersama keluarga untuk saling menjaga dan mengurangi risiko penularan varian Omicron.

Baca Juga: Maskapai Susi Air Beralih Jadi Pengangkut Manusia, Buntut Tsunami Aceh?

3. Olahraga Rutin

Rutin berolahraga selama minimal 30 menit setiap hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh

4. Penuhi asupan gizi seimbang

Memenuhi asupan gizi seimbang diperlukan agar tubuh tetap fit dan terhindar dari beragam penyakit termasuk virus Corona.

5. Konsumsi buah tinggi vitamin C

Vitamin C diketahui memiliki peran penting dalam memperkuat daya tahan tubuh seperti jeruk, mangga, pepaya, dan kiwi.

Sekilas informasi omicron ini menular dengan sangat cepat tapi less severe atau tidak parah.***

 

Halaman:

Editor: Liston


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah