Filosofi Yang Meringankan Sesak Nafas Akibat Emosian, Panduan Lengkap IKIGAI:Hidup Bahagia ala Orang Jepang

EDITORNEWS.ID - Ikigai adalah sebuah konsep orang jepang agar mereka dapat hidup bahagia dengan menjalani hidup yang seimbang.

Masyarakat jepang percaya dengan adanya Ikigai dalam hidup mereka, maka mereka akan menemukan makna dalam kehidupan ini.

Hal inilah yang menyebabkan mengapa Jepang memiliki angka harapan hidup yang tinggi.

Menurut mereka, alasan seseorang untuk bangun di pagi hari tidak selalu merupakan hal yang besar.

Baca Juga: Untuk Jadi Pribadi Bodo Amat Yang Positif, Memahami Filsafat Stoikisme: Kunci Hidup Lebih Bahagia

Diagram ikigai

Terkadang dari hal kecil dan sederhana saja, mereka sudah bisa menemukan makna dari kebahagiaan itu sendiri.

Contoh sederhananya adalah menikmati matahari terbit dengan secangkir kopi panas di pagi hari, makan bersama keluarga, ataupun hal sederhana lainnya yang tanpa disadari dapat membuat hati menjadi bersemangat dan bahagia.

Seseorang yang menerapkan Ikigai ini akan tahu alasan mereka harus bangun pagi untuk memperjuangkan sesuatu.