Network
EDITORNEWS.ID - Bahagia dan kesedihan adalah dua hal yang menjadi teman hidup manusia.
Kadangkala manusia juga dihadapkan dengan berbagai permasalahan dan ketakutan akan sesuatu hal yang belum pasti.
Tidak jarang manusia merasa cemas dan berpikir berlebihan dalam menghadapi sesuatu hal yang belum pasti. Dan hal tersebut adalah lumrah dan manusiawi.
Untuk mengurangi kecemasan dan menghadapi ketidakpastian dengan tenang, salah satu hal yang dapat di lakukan manusia adalah berpikir positif atau positive thinking.
Baca Juga: Pertumbuhan Tinggi Badan, Maksimalkan Waktumu Sebelum Menyesal
Berpikir positif memiliki banyak manfaat bagi manusia. Bukan hanya untuk kesehatan batin dan mental, tapi juga untuk kesehatan fisik.
Berpikir positif membuat keseimbangan antara otak dengan hati. Jika keduanya saling terhubung, segala hambatan akan lebih mudah dilalui termasuk ketakutan dan kecemasan.
Manfaat memiliki pikiran yang positif untuk kesehatan tubuh adalah sebagai berikut;
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun.
Emosi negatif dapat menyebabkan respons sistem kekebalan tubuh melemah sehingga rentan terkena flu dan penyakit lain nya.
