Network
EDITORNEWS.ID – Kebiasaan buruk biasanya secara tidak sadar terbentuk dan menghambat aktivitas dan perkembangan diri kita disetiap harinya.
Bahkan bisa mempengaruhi kondisi mental kita dalam jangka panjang.
Cara terbaik untuk merubah kebiasaan baik adalah dengan secara sadar mengambil alih 100% keputusan untuk menggantinya dengan kebiasaan baik.
Pastinya berat, tapi yakin bisa dengan tekad kuat untuk mengalahkan aktivitas yang selama ini sudah dilakukan oleh dirimu secara otomatis.
Baca Juga: Resep Diet Jus Untuk Jaga Tubuh Tetap Ideal, Konsumsi yang Rutin
Simak ini dia enam kebiasaan buruk yang dapat menguras energi dari akun Instagram @intrvrt.me.
1. Mengeluh Setiap Saat
Sebenarnya mengeluh itu manusiawi. Namun kalau terlalu sering dilakukan, membuat mu lelah dan menghabiskan banyak waktumu untuk benar-benar menyelesaikan apa yang sebenarnya diselesaikan.
2. Berpikir Dunia ini Semua Tentangmu
Kamu akan cepat lelah jika semua hal yang terjadi langsung kamu masukkan dalam hati. Seringkali, hal negatif yang kamu terima dari orang lain, hanya mendefinisikan siapa diri mereka, tidak sama sekali mendefinisikan siapa dirimu.
