Makanan Berminyak Mengunggah Selera Namun Tidak Baik untuk Kesehatan

5. Dapat meningkatkan risiko diabetes.

6. Bisa menyebabkan jerawat.

7. Dapat merusak fungsi otak.

Baca Juga: Simak 4 Makanan yang Bisa Cegah Kanker Payudara

Boleh saja mengkonsumsi makanan berminyak tapi harus diseimbangi dengan aktivitas agar lemak yang ada didalam makanan itu terbakar dengan tenaga.

Usahakan jangan sering memgkonsumsi makanan berminyak bahkan dari ilmu studi menemukan bahwa wanita yang makan 1 porsi.

Atau lebih ikan goreng per minggu memiliki risiko gagal jantung 48 persen lebih tinggi dari pada mereka yang hanya makan 1-3 porsi per bulan.***