Network
Menunjukkan bahwa nutrisi dalam kurma, seperti fosfor, potasium, kalsium, magnesium bisa memperkuat tulang dan mencegah masalah terkait tulang, seperti osteoporosis.
Baca Juga: Yuk Simak Hukum Puasa Tanpa Sahur Menurut Pandangan Ustadz Abdul Somad
4. Melancarkan persalinan, ibu hamil dianjurkan untuk makan buah nabi ini di usia kehamilan akhir atau trimester tiga.
5. Mengembalikan energi karena mengandung zat yang bisa meningkatkan atau mengembalikan energi setelah seharian berpuasa, yakni glukosa, fruktosa, dan sukrosa.
Lebih lanjutnya berdasarkan penelitian dari International Journal of Food Sciences and Nutrition kurma yang kaya nutrisi ini penting untuk membantu mengembalikan energi dengan cepat apalagi saat berpuasa.***
