Gizi Buruk dapat Menyebabkan Depresi dan Diabetes

Selain itu, para peneliti menemukan bahwa diet dengan makanan padat energi tetapi kurang nutrisi penting, seperti asam lemak omega-3, vitamin D, vitamin E, vitamin B6, vitamin B12, folat, selenium, kromium, dan magnesium, dikaitkan dengan eksaserbasi gejala yang tidak menguntungkan pada kesehatan mental dan perkembangan diabetes tipe 2.

Hubungan ini menekankan bahwa, pemilihan makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang cukup dan baik dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan manusia secara keseluruhan.***