Network
EDITORNEWS - Teh hijau adalah nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi.
Atau sama dengan minuman yang dihasilkan dari menyeduh daun teh tersebut.
Teh hijau sudah lama dikenal sebagai minuman yang mengandung banyak khasiat.
Penyebabnya adalah karena teh merupakan minuman yang tinggi kandungan zat antioksidan.
Baca Juga: 5 Ras Kucing Top dari Asia Yang Mendunia, Ada yang Bernama Kucing Bali Lho
Seperti enzim, asam amino, dan polifenol yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Beberapa manfaat teh hijau di rangkum dari laman Healthline dan Boldsky.
1. Meningkatkan Kualitas Tidur akan membantu Anda mengatasi masalah tidur, salah satunya insomnia.
2. Melancarkan Metabolisme.
3. Mencegah Flu.
