Network
EDITORNEWS - Ikan cod Pasifik dan ikan cod Atlantik paling sering digunakan untuk membuat minyak ikan.
Sejak tahun 1800-an minyak hati ikan cod memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan hingga kini masih banyak digunakan sebagai suplemen makanan.
Sebagai sumber asam lemak omega 3 yang baik (EPA dan DHA) dan mengandung vitamin A dan vitamin D dalam jumlah tinggi minyak hati ikan cod membantu dalam mengatasi permasalahan kesehatan.
Minyak hati ikan cod adalah sejenis minyak ikan yang diperoleh dengan cara mengekstraksi minyak dari hati ikan cod.
Baca Juga: Deddy Corbuzier Tidak Mau Terjebak Membahas M Kece, Fahri Hamzah Katakan itu Masalah Sensitif
Menurut Boldsky 10 manfaat dari minyak hati ikan cod adalah:
1. Meningkatkan kesehatan mata
Asam lemak omega 3 dalam minyak ikan cod baik untuk mendukung kesehatan mata karena mengandung vitamin A, yang telah terbukti membantu melindungi dari penyakit mata.
