Yuk Mulai Konsumsi Buah dengan Cara yang Disebutkan dr. Zaidul Akbar Ini Agar Gula Darah Tidak Naik

- 15 Agustus 2023, 16:19 WIB
Ilustrasi buah mentah.
Ilustrasi buah mentah. /Ayoub 92i/Pexels

Baca Juga: Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Terkait Apakah Mengkonsumsi Herbal Tidak Memiliki Efek Samping

Oleh sebab itu disarankan agar lebih baik mengkonsumsi buah dengan cara dikunyah langsung dibandingkan dengan dijadikan jus.

“Sekali-kali silahkan, apalagi kalo buahnya sudah manis, jangan tambah manis lagi dengan gula pasir,” tuturnya.

dr. Zaidul Akbar menyarankan agar di rumah untuk mengurangi konsumsi gula pasir, kalian bisa beralih dengan menyediakan seperti madu, gula aren atau gula singkong.

“Tapi ingat, gula tetaplah gula, jangan berlebihan. Madu gula, ya betul, tapi kalau kita makannya tidak berlebihan, aman, Insya Allah,” ujarnya.

Baca Juga: Ibu-Ibu Simak! Ini Jenis Makanan yang Harus Dihindari dan Dikonsumsi untuk Balita, Dijelaskan dr. Zaidul Akbar

Sediakanlah di rumah dengan herbal yang disebutkan dalam Al-Qur’an atau yang disebutkan oleh Nabi shallallahu alaihi wasallam seperti madu, kurma, zaitun, dan habbatussauda.

Serta dijelaskan dr. Zaidul Akbar bahwa yang terpenting untuk menyediakan rempah atau rimpang di rumah yang bisa Anda gunakan saat sakit.***

Halaman:

Editor: Sylvia Hendrayanti

Sumber: YouTube @dr. Zaidul Akbar Official


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x