Network
EDITORNEWS. ID – Apakah Anda salah satu orang yang sedang menderita saraf kejepit? Siapa sangka ternyata makanan nikmat satu ini baik untuk penderita syaraf kejepit.
Menderita saraf kejepit tentu membuat Anda sedikit tidak nyaman, sehingga bisa jadi menganggu aktivitas yang sedang Anda jalani.
Kali ini dr. Zaidul Akbar membagikan salah satu menu makanan yang baik untuk penderita saraf kejepit, yaitu dengan mengkonsumsi kaldu.
Siapa yang tidak tahu dengan kaldu, selain mempunyai cita rasa yang khas dan gurih, ternyata kaldu juga menjadi makanan terbaik bagi penderita saraf kejepit.
Baca Juga: Sering Mengalami Sakit Kepala Sebelah? Yuk Coba Saran dari dr. Zaidul Akbar Berikut Ini
dr. Zaidul Akbar menyarankan bagi yang menderita saraf kejepit dan masih sedang merasa sakit, sebaiknya datang ke terapis.
“Kalau masih sakit seingat saya harus dibenerin, mungkin Anda harus datang ke terapis yang bisa memperbaiki,” ujar dr. Zaidul Akbar seperti dikutip melalui YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Selanjutnya untuk makanan yang baik bagi penderita saraf kejepit yaitu dengan mengkonsumsi kaldu, tepatnya kaldu tulang.
Anda terlebih dahulu harus membeli tulang yang selanjutnya diolah menjadi kaldu untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Yuk Mulai Konsumsi Buah dengan Cara yang Disebutkan dr. Zaidul Akbar Ini Agar Gula Darah Tidak Naik
“Beli itu (tulang), nanti dibikin kaldu di rumah dikasih bumbu, nanti disimpan di kulkas, jadi kalau makan nasi campurin kaldu itu,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Disebutkan bahwa mengkonsumsi kaldu ternyata terdapat berbagai manfaat, beberapa diantaranya baik untuk tulang, pencernaan, otak, dan jantung.
Anda tidak perlu membeli dagingnya, cukup tulangnya saja, karena hanya itu yang diperlukan.
Selanjutnya ada juga bahan alami yang bersifat menghangatkan yang bisa dikonsumsi untuk penderita saraf kejepit.
“Rempah-rempah yang sifatnya hangat, kayak jahe, kemudian ketumbar, serai,” tuturnya.
Nantinya rempah-rempah tersebut bisa Anda olah menjadi sebuah minuman bagi penderita saraf kejepit untuk memberikan efek hangat.***
