Ilmu Kecerdasan Emosional Cegah Terjadinya Baku Hantam dan Buat Hidup Sangat Harmonis

EDITORNEWS.ID - Mungkin untuk sebagian orang menganggap bahwa kecerdasan emosional itu tidak terlalu penting dalam kehidupan.

Namun, pada kenyataannya kecerdasan emosional juga sama pentingnya dengan kecerdasan intelektual.

Kecerdasan emosional adalah kemampuan seseorang untuk menerima, menilai, mengelola, serta mengontrol emosi dirinya dan orang lain di sekitarnya.

Dalam hal ini, emosi mengacu pada perasaan terhadap informasi akan suatu hubungan.

Baca Juga: Filosofi Yang Meringankan Sesak Nafas Akibat Emosian, Panduan Lengkap IKIGAI:Hidup Bahagia ala Orang Jepang

Dalam buku Daniel Goleman yang berjudul "Kecerdasan Emosional" dijelaskan bahwa kecerdasan emosional bertanggung jawab atas keberhasilan sebesar 80%, dan 20% nya lagi ditentukan oleh IQ.

Menurut Howard Gardner, terdapat lima pokok utama dari kecerdasan emosional seseorang,

Yakni mampu menyadari dan mengelola emosi diri sendiri, memiliki kepekaan terhadap emosi orang lain.

Mampu merespon dan bernegosiasi dengan orang lain secara emosional, serta dapat menggunakan emosi sebagai alat untuk memotivasi diri.