Network
EDITORNEWS - Air kelapa merupakan salah satu minuman penyegar dahaga yang banyak digemari orang.
Kandungan dalam air kelapa kaya akan nutrisi dan gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Apalagi mengkonsumsi air kelapa disaat suasana sedang terasa panas baik air kelapa muda maupun air kelapa tua semuanya sama-sama menyegarkan tenggorokan.
Perlu diketahui dibalik kesegaran air kelapa ada bahaya yang akan diterima oleh beberapa penderita jika sering mengkonsumsinya seperti dikutip dari Journal of Medicinal Food edisi Februari 2015.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus Hari Ini Senin 26 Juli 2021 Berserta Pasangan Cocok dan Tak Cocok
Baca Juga: Ini Jawaban Natasha Wilona Setelah Mendegar Pernyataan Verrel Bramasta yang Ingin Menikahinya
1. Diabetes
Air kelapa memang baik untuk dehidrasi dan meningkatkan stamina, akan tetapi kandungan kadar gula yang ada dalam air kelapa tidak baik untuk penderita diabetes.
Dikarenakan air kelapa memiliki kadar gula yang tinggi mencapai 6,26 gram dan mengandung fruktosa yaitu sekitar 15 persen yang dapat mengganggu kadar gula darah Anda.
2. Alergi
