“Jahe ini nanti bisa anda rebus bisa ditambahkan sedikit serai, kalau mau ditambahkan dengan sedikit pandan juga bisa, direbus sampai airnya mendidih, sebelum diminum sebaiknya ditambahkan dengan madu sedikit” ujar dr Zaidul.
Selanjutnya yang bisa menjadi salah satu pilihan adalah mengkonsumsi probiotik. Probiotik adalah salah satu cairan yang bisa memperbaiki metabolisme yang ada di lambung.
Salah satu yang tidak bisa dilupakan adalah memperbaiki enzim dengan cara mengunyah makanan dengan baik, hal itu merupakan cara yang paling mudah untum memperbaiki gerd.***