Network
4. Air bening
YouTuber yang berhasil menurunkan 90 kiogram ini mengatakan bahwa air bening juga tetap harus dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh sepanjang hari.
Itulah empat menu sahur rekomendasi dari Hughes. Namun, dia juga menyarankan untuk mendengarkan tubuh diri sendiri dan menjaga pikiran serta batin selama bulan Ramadhan ini.***
