Network
3. Smoothies Buah
Sebagai anak kost yang tidak terbiasa makan-makanan yang berlemak, pedas dan berkarbohidrat tinggi saat sahur, maka sahur bisa dilakukan dengan membuat smoothies. Conthnya seperti Smoothies banana dengan resep campurkan gandum utuh, susu, pisang, dan madu ke dalam blender dan hancurkan sampai lumat. Tuang smoothies ke gelas dan langsung bisa dikonsumsi untuk sahur.
Baca Juga: Benarkah Kretek-Kretek Leher Menyebabkan Strok?, Begini Penjelasnaya
4. Kurma dan Susu
Bagi anak kost yang benar-benar malas untuk membuat menu sahur, menu satu ini sangat bisa diandalkan. Karena sahur adalah sunah maka dengan menyiapkan menu Kurma dan segelas susu dapat membantu menjaga daya tahan tubuhmu saat menjalankan ibadah puasa seharian. Pasalanya mengonsumsi kurma yang dicampur dengan susu bisa mengatasi gejala anemia dan melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.***
